우울증체크

↑ [헬스조선]

한창수 교수는 "우울증 예방에는 평소 신뢰할 수 있는 가족이나 가까운 지인 간의 대화가 큰 도움이 된다"며 "요즘 같은 겨울철에는 낮 시간에 30분 이상 햇볕을 쬐는 것이 좋다"고 말했다.