남편방(34)
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2020년 5월 9일 토요일 비바람 제주올레 15코스
제주올레15코스20.5.9 한림~수원리사무소 갈림길~버들못농로~금산공원~남읍초교~고내봉~고내포구 대한민국 제주특별자치도 제주시 2020. 5. 9. 5:21 PM 걷기 거리0 km 소요 시간0h 0m 54s 이동 시간0h 0m 54s 휴식 시간0 평균 속도3.2 km/h 최고점0 m 총 획득고도N/A 난이도보통 제주올레15코스20.5.9 - 오늘도 나의 사랑? 하는 램블러가 또 사고를 쳤다. 내 친구 YK는 내가 램블러상에서 사진을 너무 많이 찍어서 자꾸 오류가 나는 것 아니냐고 한다. 그런지도 모른다. 배운지 한달도 안되니까! 램블러를 제작한 사람과 같이 1주일만 함께 걷기를 하면서 운영을 해보면 다 해결할 수 있을텐데...... 참 어려운 희망사항이지라! 그래도 희망은 있다. 램블러의 트랩 올리기 기..
2020.06.21 -
2020년 5월 8일 금요일 제주올레 14코스
제주올레14코스20.5.8~저지예술정보화마을~무명천산책길~월령포구선인장자생지~금릉.협제해수욕장~한림항 대한민국 제주특별자치도 제주시 2020. 5. 8. 5:32 PM 걷기 거리0 km 소요 시간0h 0m 10s 이동 시간0h 0m 10s 휴식 시간0 평균 속도4.9 km/h 최고점66 m 총 획득고도N/A 난이도힘듦 내 트립과 비교 제주올레14코스20.5.8 저지예술정보화마을~한림항 이번 제주올레 7박8일 동반자인 친구가 개인사정으로 중도포기하고 귀경하게 되었다. 친구여! 안녕! " MS! YU 몸 컨디션이 이렇게까지 안좋을 줄은 몰랐어! 억지로 올레길 걷기로한 것 같아 많이 미안해! 그리고 컨디션이 최악인데도 무리해서 동행해준 것 고맙고...... 귀경하기로 결정한 것은 정말 잘했어. 우리 늘 건강보..
2020.06.21 -
2020년 5월 5일 화요일 매봉등산
매봉등산일기20.5.5 대한민국 경기도 성남시 2020. 5. 5. 8:55 AM 등산/하이킹 거리35.2 km 소요 시간5h 55m 26s 이동 시간4h 17m 휴식 시간1h 38m 26s 평균 속도8.2 km/h 최고점611 m 총 획득고도852 m 난이도보통 내 트립과 비교 오늘은 청계산 매봉 등산하는 날이다. 제주올레와 해파랑 걷기를 위한 사전점검 이틀째 행사하는셈이다. 요즘 걷기나 등산을 하는 날은 전날부터 가분이 좋다. 좋아하는 일과 건강이 뒷받침하는 것이 있다는건 행복한 인생이다. 어제 영장산 등정할 때 날씨가 너무 더워 비지땀 흘린 것을 참고해서 일찌감치 머리띠와 목스카프를 챙겼다. 청계산역에서 10시에 친구 YS를 만나기로 했는데 이매역까지 10분. 판교행 경강선 기다리는데 10여분. 이..
2020.06.20 -
2020년 5월 4일 월요일 영장산
이매중~종지봉~영장산~새마을연수원~율동공원~이매중 대한민국 경기도 성남시 2020. 5. 4. 9:01 AM 등산/하이킹 거리14.6 km 소요 시간4h 29m 26s 이동 시간3h 36m 2s 휴식 시간53m 24s 평균 속도4.1 km/h 최고점439 m 총 획득고도679 m 난이도보통 내 트립과 비교 오늘은 영장산에 다녀오기로 마음먹은 날이다. 어제 산 등산화와 배낭이 마음에 든다. 장비를 장착하고 시험가동하려면 아무래도 산에 한번 다녀오는게 좋을 것 같아서 아침부터 서둘렀다. 오늘 아침 운동은 생략하기로 하고 준비를 서둘렀다. 호사다마! 라는 말이 있다. 그저께 신흥시장에 된장사러갔다가 사온 홍어(칠레산 가오리겠지!)가 좀 딱딱한 것 같아서 끊인 물에 데치면 부드러워질 것 같아 냄비에 넣고 삶았는..
2020.06.20 -
해파랑43코스20.6.6대한민국 강원도 양양군2020. 6. 6. 6:40 AM
해파랑43코스20.6.6하조대 해변에서의 김여사 2020. 6. 6. 6:48:45 AM 대한민국 강원도 양양군 2020. 6. 6. 6:40 AM 걷기 거리10.2 km 소요 시간3h 44m 41s 이동 시간2h 40m 10s 휴식 시간1h 4m 31s 평균 속도3.8 km/h 최고점62 m 총 획득고도339 m 난이도매우 쉬움 해파랑길43코스20.6.6 - 오늘은 속초시외버스터미널에서 버스를 타고 성남시외버스터미널로 갈 생각이다. 버스시간을 잘 맞춰서 가야할텐데...... 06:41, 웃기는 동화비치모텔이여! 안녕! 겉모습이 깨끗하고 좋아 보여서 하룻밤 잤으나, 실망의 극치를 느꼈다. 하조대 해수욕장 입구에서 1km 정도 해변길을 걸으니, 7일레븐이 나온다. 앞으로 상당한 거리동안 편의점이 없으니 무..
2020.06.09 -
2020. 3. 25 수요일 집~불곡산~미금역
대한민국 경기도 성남시 2020. 3. 25. 1:37 PM 등산/하이킹 거리10.6 km 소요 시간3h 52m 29s 이동 시간3h 25m 5s 휴식 시간27m 24s 평균 속도3.1 km/h 최고점362 m 총 획득고도538 m 난이도보통 친구(전우성)와 함께 오후 1시45분 부터 즐겁게 걸었습니다.
2020.04.27 -
제주올레8코스20.4.15 월평 아웨낭목쉼터~주상절리관광안내소~베릿내오름~중문색달해수욕장~예래생태공원~논잣물~대평포구
대한민국 제주특별자치도 서귀포시 2020. 4. 15. 6:51 AM 걷기 거리31.3 km 소요 시간7h 3m 7s 이동 시간5h 53m 24s 휴식 시간1h 9m 43s 평균 속도5.3 km/h 최고점144 m 총 획득고도722 m 난이도힘듦 오늘은 제21대 국회의원 선거일이다. 이미 주사위는 던져졌다. 마음속으로 정한 표심이 어디로 가겠는가? 아침 6시 호텔주인과 인사를 하고 3900원 콩나물국밥집으로 향했다. 3일째 왔더니 조금은 안면이 생겼나보다. 우리 행산지도 묻는다. 농도 주고 받고 웃음도 함께 웃었다. 3일째 황태해장국(5500원)을 먹었지만 속풀이에는 이만한게 없다. 조금 아쉬운건 콩나물 리필이 없다는 것이다. 추가는 별도 돈를 내야한다. 오늘은 길거리에서 귤파는 할머니를 만나는 날이다...
2020.04.27 -
제주올레12코스 2020.4.20 월요일 무릉~녹남봉~산경도예~수월봉육각정~엉알길~용운천~당산봉~용수포구
대한민국 제주특별자치도 서귀포시 2020. 4. 20. 6:53 AM 걷기 거리29 km 소요 시간5h 32m 27s 이동 시간5h 8m 2s 휴식 시간24m 25s 평균 속도5.6 km/h 최고점130 m 총 획득고도491 m 난이도힘듦 2020.4.19(일) 새벽부터 잠잘 때까지의 병상? 일기를 쓴다. 새벽 1시쯤 되었나보다. 계속해서 모기가 왱왱하며 협박을 하니 무서워서 잠을 계속 잘 수가 없다. 자면서 오른손에 수건을 잡고 있다가 귀밑가까이 모기소리가 나면 10여초씩 허공을 가르며 휘둘렀다. 이렇게 수십번이나 했으니 잠인들 제대로 잤겠는가? 한번씩 휘두를 때마다 잠이 싹 달아난다. 계속 모기와의 전쟁을 치르다보니 시계는 어느새 3시를 가리킨다. 2시간 반 동안 이 짓을 했나보다. 이게 뭔꼴인가? ..
2020.04.27 -
제주올레5~6코스20.4.12 남원~쇠소깍올레와 쇠소깍~제주올레여행다센터올레
대한민국 제주특별자치도 서귀포시 2020. 4. 12. 6:59 AM 걷기 거리24.2 km 소요 시간7h 33m 19s 이동 시간6h 38m 57s 휴식 시간54m 22s 평균 속도3.6 km/h 최고점115 m 총 획득고도746 m 난이도힘듦 두 친구가 하루에 2개의 코스를 한꺼번에 걷는다고 계획을 세웠다. 5코스 13.4km 6코스 11km 도합 24.4km이다. 난 겁나는데 신프로 허프로는 전혀 문제 없단다. 아침 5시20분에 기상했고 6시에 어제 저녁에 예약했던 또봉이 식당으로 갔다. 순두부(7000원) 3인분을 시켰는데 왠 반찬이 그렇게 많은가? 젊은 아낙이 참 부지런하기도 하고 손도 크다. 김을 한소쿠리를 주고 김칭도 한대접. 젓갈도 한주먹. 밥은 또 왜 이렇게 많은가? 가타 등등... 결국..
2020.04.27 -
제주올레2코스 2020.4.9 목요일 쏠레민박(현대식당)~광치기해변시작점~식산봉~동마트~대수산봉~혼인지~온평포구
대한민국 제주특별자치도 서귀포시 2020. 4. 9. 7:04 AM 걷기 거리17.7 km 소요 시간5h 26m 58s 이동 시간4h 42m 50s 휴식 시간44m 8s 평균 속도3.7 km/h 최고점159 m 총 획득고도421 m 난이도보통 다음 올 때를 위해서 현대식당(쏠레민박에서 20m정도. 김성숙)에서 램블러를 켰다. 광치기해변까지 3km정도. 출발지가 조금 햇갈렸지만 무사히 시작. 오조리포구 둘레를 걷는 길은 숲속 샛길이 좁고 정리가 안돼서 가시덤불이 많아 정비가 시급하다. 식산봉(약 5~8분 거리)에 도착했는데 리더의 권유로 생략했는데 조금 아쉬웠다. 동마트를 지나 대수산봉을 오르는데 쉬지않고 약 300m 정도 3~40도 가파른 경사를 쉬지않고 올랐다(등산). 혼인지까지 가는 길은 평이했지만 ..
2020.04.27